Психологічна служба КЗ "Жмеринський ліцей №6"

Ментальне здоров’я – це основа гармонійного життя, і турбота про нього є надзвичайно важливою як для дітей, так і для дорослих. В умовах сучасного світу, де ми стикаємось із безперервними змінами, високими очікуваннями і стресом, важливо приділяти увагу своєму психічному стану на всіх етапах життя. Чому ментальне здоров’я важливе для дітей? Дитинство – це час формування особистості. У дітей емоції ще не завжди стабільні, і вони можуть не вміти висловлювати свої почуття. Стрес через шкільні вимоги, соціальні взаємодії або сімейні проблеми може негативно вплинути на психічний стан дитини. Якщо ігнорувати ці прояви, це може призвести до тривожних розладів або депресії у підлітковому віці. Для дітей важливо створювати безпечне середовище, де вони можуть висловлювати свої емоції, а також вчити їх навичкам емоційної регуляції. Підтримка з боку батьків, учителів та психологів допомагає дитині розвивати здорове сприйняття себе і своїх почуттів. Протягом 7-10 жовтня в нашому закладі

  Рекомендації для батьків, у дітей яких є суїцидальні прояви або відчай: Залишайтеся самими собою , щоб дитина сприймала вас як щиру, чесну людину, якій можна довіряти; Дитина має почуватися з вами на рівних, як із другом. Це дозволить встановити довірливі, чесні стосунки. Тоді вона зможе розповісти вам про свої проблеми та труднощі; Важливо не те, що ви говорите, а як ви це говорите , чи є у вашому голосі щире занепокоєння, турбота про дитину; Говоріть з дитиною на рівних , не варто діяти, як вчитель або експерт, розв’язувати кризу прямолінійно, це може відштовхнути дитину; Зосередьте увагу на почуттях дитини , на тому, що вона замовчує, дозвольте їй розповісти про свої проблеми; Не думайте, що вам слід говорити відразу, коли виникає пауза в розмові, використовуйте час мовчання для того, щоб краще подумати і вам, і дитині; Виявляйте щире співчуття й інтерес до дитини , не перетворюйте розмову з нею на допит, ставте прості, щирі запитання («що трапилося?», «розкажи

  Суїцидальна поведінка – це прояв суїцидальної активності (думки, наміри, висловлювання, погрози).  Суїцид – це навмисне позбавлення себе життя.   ПРИЧИНИ СУЇЦИДАЛЬНИХ ПРОЯВІВ У МОЛОДІ: складна сімейна ситуація; проблеми у навчанні; втрата або зрада близької людини; розрив стосунків із коханою людиною; міжособистісні конфлікти; проблеми з дисципліною або законом; проблеми в спілкуванні з однолітками: тиск з боку групи однолітків; тривале перебування у ролі жертви або «цапа-відбувала»; високі вимоги до підсумкових результатів освітньої діяльності (іспити, ЗНО); сімейна історія суїциду; небажана вагітність, аборт і його наслідки; зараження ВІЛ-інфекцією або хворобами, що передаються статевим шляхом. НА ЩО ПОТРІБНО ЗВЕРНУТИ УВАГУ БАТЬКАМ? Поведінкові ознаки суїцидальної загрози: раптові зміни у поведінці й настрої, особливо ті, що віддаляють від близьких людей; схильність до необачних і безрозсудних вчинків; надмірне споживання алкоголю чи таблеток;