Публікації

Показано дописи з жовтень, 2023

Як поводитися, коли військовий повертається додому у відпустку?

Зображення
  Для військового, який несе військову службу та перебуває в зоні бойових дій, сім’я та родина — якір надії. А рідні — це люди, котрі можуть зрозуміти, вислухати, підтримати, зрештою, дочекатись. Повернення — це один із найважчих періодів у відновленні подружніх та родинних взаємин. Очікування повернення рідного військового — це час тривог і суперечливих емоцій. Вже перша зустріч з рідним може стати «каменем спотикання» у подальших взаєминах. Військовий повертається із зони бойових дій зі зміненим станом свідомості - бо це питання виживання в тих умовах. Тому люди, які повертаються з війни, часто приносять її з собою. І до цього треба ставитися з розумінням та проявляти терпіння. Участь у бойових діях неминуче змінює і воїнів, і їхніх рідних. Це нормально. Дайте собі та рідному військовому певний час для адаптації. Як поводитися, коли військовий повертається додому у відпустку? Про що спілкуватися? До чого готуватися? Ми підготували добірку практичних рекомендацій для таких сит

Психологічний тренажер для підлітків

Зображення
    В Україні запустили тренажер для психологічної підтримки підлітків! Платформа "Happy Mind Help" надаватиме поради та вправи для підлітків, які стикаються зі стресом, тривожністю, депресією або іншими психологічними викликами.    Переходьте за QR-кодом або посиланням Психологічний тренажер для підлітків

День ментального здоров'я: як допомогти собі та іншим у період стресу

Зображення
         Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета цього святкування – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, алкогольна та наркотична залежності, шизофренія, недоумкуватість, порушення свідомості тощо. Окрім того, Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами. В межах Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді Оленою Зеленською, ми ставимо перед собою завдання підкреслити значущість дбайливо